Être jaloux n’est pas une preuve d’amour. En général, une personne jalouse doute d’elle-même et pour se rassurer, elle va essayer de contrôler l’autre et de chercher sans cesse des preuves de son affection. Mais pour qu’une relation soit épanouie, il faut avoir confiance en l’autre. Or, la jalousie risque de miner cette confiance. Éprouver un peu de jalousie est normal, mais lorsqu’elle entraîne des comportements agressifs ou violents, elle est devient inacceptable.

La jalousie : des solutions

Il est très important de pouvoir exprimer ses sentiments et d’expliquer ce qui fait mal. Il ne faut donc pas hésiter à aborder le sujet avec son partenaire pour essayer de trouver ensemble des solutions. Un dialogue ouvert et constructif permet de régler la plupart des situations.

Cependant, la personne jalouse peut avoir à faire un travail sur elle-même. Elle peut même avoir besoin de faire appel à un professionnel pour l’aider à surmonter cette difficulté.